ট্রিগার ফিঙ্গার কি
ট্রিগার ফিঙ্গার (Trigger Finger) হলো এক ধরনের অবস্থা যেখানে হাতের আঙুল বা বৃদ্ধাঙ্গুলি বাঁকা অবস্থায় আটকে যায় বা লক হয়ে যায়, এবং এটি খুলতে সমস্যা হয়। এটি তখনই হয় যখন আঙুলের টেন্ডন (গাঁটের চারপাশের তন্তুজালিকা) ফুলে যায় বা সংকুচিত হয়, যার ফলে আঙুল বাঁকা অবস্থায় আটকে থাকতে পারে।
ট্রিগার ফিঙ্গারের লক্ষণ
- আঙুল বাঁকা অবস্থায় আটকে যাওয়া বা লক হয়ে যাওয়া
- আঙুল ভাঁজ বা সোজা করতে গেলে ব্যথা অনুভব হওয়া
- হাতের তালুতে বা আঙুলের গোড়ায় গোঁজা বা টান লাগার অনুভূতি
- সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর বেশি সমস্যা অনুভূত হওয়া
- আঙুল নড়াচড়া করলে “টিক টিক” শব্দ শোনা
সম্ভাব্য কারণ
- দীর্ঘ সময় ধরে হাতের অতিরিক্ত ব্যবহার
- বারবার একই ধরনের হাতের কাজ করা (যেমন—টাইপিং, বাদ্যযন্ত্র বাজানো, বা হেভি গ্রিপিং)
- ডায়াবেটিস, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, বা থাইরয়েড রোগ থাকলে ঝুঁকি বেশি
- মহিলাদের মধ্যে ও ৪০ বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে বেশি দেখা যায়
চিকিৎসা ও প্রতিকার
1. বিশ্রাম: আক্রান্ত আঙুল বেশি ব্যবহার না করা
2. ব্যায়াম: আঙুলের হালকা স্ট্রেচিং ও নড়াচড়া করা
3. বরফ বা গরম সেঁক: ব্যথা ও ফোলাভাব কমাতে
4. ওষুধ: ব্যথানাশক বা প্রদাহ কমানোর জন্য (ডাক্তারের পরামর্শে)
5. ইঞ্জেকশন: স্টেরয়েড ইনজেকশন দিলে ব্যথা ও ফোলাভাব কমতে পারে
6. সার্জারি: যদি কোনো উপায়ে ভালো না হয়, তবে ছোট্ট অপারেশনের মাধ্যমে চিকিৎসা করা হয়
আপনার যদি দীর্ঘদিন ধরে ট্রিগার ফিঙ্গারের সমস্যা থাকে বা ব্যথা বেড়ে যায়, তবে একজন অর্থোপেডিক বা হ্যান্ড স্পেশালিস্ট ডাক্তার দেখানো উচিত।
